Cuerpazo en 4 movimientos!!

Siempre he sido gran fanática de la revista "Seventeen" me encantan sus artículos, sus tips de moda! y sobre todo su sección de salud, últimamente ya que se acerca la navidad me llamo  la atención un artículo que colocaron sobre como mantenerte en forma!

Espero te sirva son súper fáciles!

también puedes hacer esta pequeña rutina que además de ayudarte a bajar de peso ayuda a tu salud!